
ЗАРЕЖДАНЕ...
Д-р Мария Русинова: Хубаво е постите да се практикуват от здрави хора | ||||||
| ||||||
Много често хората използват постите като диетичен режим за отслабване, но не винаги се получава, допълни диетоложката. "По време на постите освен много плодове и зеленчуци, за да се заситят хората хапват много тестени и зърнени храни. Ако се прекалява с тях, може и да се качат няколко килограма“. Хубаво е постите да се практикуват от здравите хора, категорична е Русинова. "Децата и подрастващите, бременните и кърмачките, възрастните хора, хората с хронични заболявания трябва да внимават или въобще да не практикуват постите“. Всеки сам трябва да прецени според здравословното си състояние колко дълго да спазва постите, допълни Русинова. |
Абонирайте се за mail бюлетина ни ! | |
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона. | ![]() |
e-mail: |
Ще почивате ли идната зима? | |
Да, в България | |
Да, в чужбина | |
Не | |
Не съм решил/а още |
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg