ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Агро
| Д-р Райна Стоянова: Храната е основен източник на съставки за нашето здраве | ||||||
| ||||||
Попитахме специалисти кои са храните, които препоръчват, за да засилваме имунната си система и колко струват на пазара. Д-р Райна Стоянова е ендокринолог повече от 11 години и смята храната за основен източник на съставки за нашето здраве. “Българската кухня е богата на полезни и функционални храни. Доматите са богати на копен, който е силен антиоксидант. Аронията е богата на витамин С и антиоксиданти, които се борят със свободните радикали или с последствията от стреса. България изобилства от най-различни видове мед, било то амонофлорен, полифлорен, акациев, силен имудолатор и подпомага при настинка от грип и настинка. Черният бъз e характерен за нашите ширини", коментира д-р Стоянова. Супер храни, които могат да подсилят имунната ни система на прага на зимата, пристигат у нас и от Азия и Южна Америка, пише bTV. "Един такъв продукт е годжи берито. Бих го сравнила с аронията, то е изключително богато на витамин С и се смята, че стимулира хипофизата, да произвежда подмладяващ хормон“, посочва лекарката. В класацията на супер храните са и коренът от мак и какаовите зърна, които имат силно антиоксидантно действие. Важен е приемът на витамин Д и повече почивка "Коренът от джинджифил е с много силни антибактериални свойства, антигъбични свойства. Може да се прави чай от него, тинктура“, посочва д-р Стоянова. Беше нправена проверка колко ще струват българските имуностимулиращи продукти и чуждестранните - бяха закупени лимони, джинджифил, сироп от черен бъз, какаови зърна, мед, годжи бери и арония. Общата сума излиза на 59 лева и 15 стотинки. Лайка, мента, мащерка, риган са сред билките, които най-много се търсят на прага на зимата. А при първи симптоми на настинка и грип, най-важното е първо да се консултираме с лекар. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Дъждът идва в Русе, температурите падат
22:32 / 06.09.2024
Почина легендарна чалга изпълнителка, родена като Денис
14:44 / 06.09.2024
И тя не издържа и наду джуките
14:05 / 07.09.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: