ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Агро
| Има 5 храни, които не трябва да консумираме с мляко | ||||||
| ||||||
Млякото е основен продукт в много хранителни режими поради богатството си на основни хранителни вещества като протеини, калций и витамини. Въпреки че то е важна част от здравословния начин на живот, ето пет храни, които трябва да избягвате да консумирате с мляко, според Times of India. 1. Банани Въпреки че мнозина смятат, че бананите и млякото са здравословна комбинация, тази двойка всъщност е доста тежка за храносмилането. Тялото се нуждае от повече време, за да обработи и двете, което може да ви накара да се чувствате уморени и отпаднали. "Комбинацията от мляко и банан е тежка и отнема много време за храносмилане, а вие ще се чувствате и уморени“, казва д-р Притам Мун от Мумбай пред платформата за здравни новини Healthshots, цитиран от dariknews.bg. 2. Риба И рибата, и млякото са хранителни, но съвместната им консумация може да доведе до храносмилателни проблеми като хранително отравяне или стомашни спазми. Тази комбинация може да предизвика и проблеми, свързани с кожата. За да избегнете тези рискове, се препоръчва да не смесвате двете в диетата си. 3. Цитрусови плодове Комбинирането на мляко с цитрусови плодове, като портокали или лимони, може да предизвика стомашен дискомфорт. Киселинността на тези плодове може да доведе до подсичане на млякото в стомаха ви, което да доведе до гадене или дори повръщане. Препоръчва се да изчакате поне два часа след консумация на цитрусови плодове, преди да пиете мляко. 4. Пъпеши Пъпешите са богати на вода, докато млякото действа слабително. Консумацията им заедно може да доведе до стомашен дискомфорт и подуване на корема. По-добре е да избягвате съчетаването им за по-гладко храносмилане. 5. Солени закуски Солените закуски като чипс и претцели могат да ви накарат да се чувствате жадни, а пиенето на мляко след това може да наруши електролитния баланс на организма. Комбинацията може да доведе до подуване на корема или дискомфорт, затова е най-добре да им се наслаждавате поотделно. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ромео остана без Жулиета
09:27 / 28.12.2024
Кои яйца са най-здравословни?
08:57 / 28.12.2024
Как крал Чарлз наруши правилата?
15:53 / 28.12.2024
Земетресение у нас
21:12 / 28.12.2024
Край на зимата за 2024 г.
21:12 / 28.12.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: