ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Агро
| Лекари от "Центъра по главоболие" обясняват основните причини за това състояние и как да го облекчим | ||||||
| ||||||
Съществуват повече от сто вида и подвида главоболие, класифицирани от Международното дружество по главоболие. Те се различават по своя произход, хроничност и още ред други характеристики, обясняват специалистите. Най-общо главоболията се делят на два вида - първични и вторични. Първичните главоболия, като мигрена, тензионно и клъстерно главоболие са много по-често срещани. През последните години обаче се откриват все повече конкретни причини и за първичните главоболия (например притиснат и увреден периферен нерв във врата или около главата), инсулинова резистентност и др. Често тези главоболия започват епизодично, но зачестяват в следствие на неправилно лечение или злоупотреба с обезболяващи. Вторичните главоболия, по дефиниция са следствие на конкретно, често животозастрашаващо заболяване, като тумор или аневризма в мозъка, високо кръвно, инфекция (например менингит), травма във врата, хипотиреоидизъм и др. Много хора с главоболие са забелязали, че често пристъпите им се появяват след продължително стоене в неудобна поза или пък многократно повтаряне на едно и също движение. Тогава обикновено усещат внезапно схващане, дразнене или болка в шията, след което веднага или постепенно се появява и главоболието, обясняват лекарите. През последните години се установи, че често причината за първичните главоболия, особено за тензионното и мигрената, са именно притиснати и раздразнени периферни нерви на врата и около главата. Тези тънки нерви осигуряват чувствителността на скалпа и лицето. Те преминават между мускулите, сухожилията и артериите на врата и лицето и често биват раздразнени от тях. При продължителна неудобна поза, например пред компютър, при гледане на телевизия, четене в легнало положение и др., е вероятно някой вратен мускул да се схване и да приклещи окципитален нерв. Това може да раздразни и тригеминалния нерв и да отключи главоболието. За този тип главоболия се казва, че са цервикогенни - т.е., произхождат от шията. При многократното повтаряне на определени движения, например навеждане да се вземе нещо от пода с ръка, опериране с мишка и др., също може да се стигне до приклещване на нерви във врата. Често тези главоболия са едностранни - боли едната половина на главата. Понякога болката може да се премести в другата половина. Пристъпите отдясно обичайно се предизвикват от позите, при които вратът се огъва надясно и надолу: – придържане на телефонна слушалка между главата и дясното рамо; – работа с монитор, който не е на нивото на очите; – гледане на телевизия или четене на книга, излегнати наляво; – навеждане към пода с лявата ръка; – придържане на смартфон или книга към очите и др. Ето защо ергономията на работното място и у дома е много важна. При работа с компютър е добре да се спазват някои правила: – горният ръб на екрана на монитора да е на нивото на очите при изправен гръб; да не се седи с протегнат врат към монитора (вж. диаграмата по-долу); – столът да е с облегалки за лактите, за да не се напряга трапецовидният мускул, придържащ рамената; – екранът на монитора да не е прекалено ярък. Много полезна при сервикогенни главоболия е кинезитерапията, насочена към отпускане и възстановяване на кръвообращението на засегнатите мускули на главата, шията и горния дял на гръбнака. Важно е да се отбележи, че има различни видове кинезитерапия и някои не са подходящи при главоболие. Центърът по главоболие предлага кинезитерапия, съобразена със спецификата на главоболието на всеки пациент. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
При висок холестерол: Богати на фибри храни и спорт
14:32 / 13.01.2025
Есил Дюран се омъжи
16:35 / 13.01.2025
Лекари дали 6 дни живот на наша красавица
10:46 / 13.01.2025
Иван Гешев: Десет човека управляват България извън институциите
12:02 / 14.01.2025
Теа Минкова влиза в "Ергенът"
11:37 / 13.01.2025
Неочакван ход: Един от мобилните ни оператори няма да индексира цените
10:06 / 13.01.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: