Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
3 зимни супи, които ще държат вирусите далеч
Автор: Екип Ruse24.bg 21:47 / 04.12.2024Коментари (0)724
©
През зимните месеци човек е с намалени защитни сили и много по-лесно се поддава на вируси и настинки. Това е и една от причините внимателно да подбираме нещата, които консумираме, така че да подсилваме имунитета си

Без съмнение топлите зимни супи са едно от тези средства, които могат да ни помогнат да се справим с вирусите и настинките. Освен това те са много полезни и поднасят на организма ни щедра порция витамини и минерали.

В днешната статия ще споделим за 3 супи, които успешно се справят с подсилването на имунитета. Сигурни сме, че ако ги консумирате редовно, ще успеете лесно да се преборите с вирусите.

Кои супи ни помагат да се справим с вирусите и настинките?

Пилешка супа

Това е една от най-полезните супи, особено, ако бива приготвена с букет от пресни зеленчуци и домашно пилешко месо, което в днешно време си е лукс. Разбира се, пилешката супа не е единствената вкусна храна, която ни помага да се изправим срещу грипа и настинките.

Лучена супа

Тя съвсем спокойно може да бъде наречена естествен имуностимулатор, тъй като помага да се справим с неприятните симптоми като кашляне, кихане, гърлобол. Освен това е и много апетитна и чудесно се вписва на всяка трапеза.

Борш

Тази супа е характерна за Русия, Молдова, Полша и Украйна. Можете да я откриете в най-различни вариации, но във всяка рецепта присъства кисело зеле, цвекло, лук, картофи, пащърнак. Тя е като витаминозна бомба и е горещо препоръчвана да се консумира редовно през зимните месеци. Тук е моментът да споменем, че киселото зеле не само повишава запасите от витамини и минерали в организма ни, но и облекчава стомашни проблеми и ни помага да се чувстваме много по-добре.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене, пише Actualno.com






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
Хороскоп за деня
Отношенията София-Скопие
Мигрантски натиск към България
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: