Бирената мая – ползи и рискове за здравето и красотата

Начало

Русе

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Бирената мая – ползи и рискове за здравето и красотата

Автор: Десислава Томева

14:37 / 13.02.2025

Коментари (0)

550

Бирената мая е добре позната като хранителна добавка, богата на витамини и минерали, които подпомагат различни процеси в организма. Тя намира широко приложение както в кулинарията, така и в козметиката.

Ползи от бирената мая

Богат източник на витамини от група B

Бирената мая съдържа всички витамини от група B, включително фолиева киселина и витамин B12, които подпомагат метаболизма, енергийния баланс и здравето на нервната система.

Подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите

Благодарение на високото съдържание на витамини, минерали и аминокиселини, бирената мая се използва често за поддържане на здрава и сияйна кожа, силна коса и здрави нокти. Тя може да бъде приемана вътрешно или да се добавя в домашни маски за лице и коса.

Подкрепя храносмилателната система

Фибрите в бирената мая подпомагат здравето на храносмилателната система, като регулират нейната дейност и могат да помогнат при проблеми като диария и запек.

Подсилва имунната система

Редовният прием на бирена мая може да повиши защитните сили на организма и да подпомогне доброто функциониране на имунната система, благодарение на съдържащите се в нея бета-глюкани.

Възможни рискове и противопоказания при използването на бирената мая

При някои хора приемът на бирена мая може да предизвика газове, подуване на стомаха или пристъпи на мигрена, особено ако се консумира в големи количества.

Бирената мая не се препоръчва за хора с алергия към дрожди, както и за тези, които страдат от чести гъбични инфекции, болест на Crohn или синдром на раздразненото черво. Освен това, тя може да взаимодейства с определени медикаменти, особено за диабет или депресия.

Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар преди да включат бирената мая в диетата си, за да избегнат нежелани реакции.

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [117]

Новини от вчера [136]

« Март 2025 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Виж още:

15 000 лева на месец за Ферай от "Ергенът"

11:35 / 10.03.2025

Азис влезе в болница: Преминавам през труден период!

10:56 / 11.03.2025

Нина Добрев: Направихме го!

12:29 / 11.03.2025

Как да приготвим перфектните палачинки, няколко съвета от проф. Еймс

13:14 / 10.03.2025

Никол Кидман с окончателно решение за кариерата си

17:24 / 11.03.2025

Димитър Камбуров за "Гунди": Филмът е безспорен само в едно – в евтината си и посредствена скромност

13:09 / 11.03.2025

Кардиолог с ценни съвети как да направим прехода от студ към топло

10:27 / 10.03.2025

Актуални теми

Зима 2024/2025 г.

Ферарио Спасов загина в тежка катастрофа

Смърт след арест за кражба в Казанлък

Колективната отбрана на Европа

51-ото Народно събрание

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: