ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Диетолог: Никога няма да изям тези храни на закуска | ||||||
| ||||||
Хранителната закуска обикновено е богата на фибри, протеини, здравословни мазнини и витамини. Във видео, публикувано в Instagram по-рано този месец, диетологът Дийпсиха Джайн разкри някои от най-лошите алтернативи за закуска, които тя обеща никога да не консумира като диетолог. 1. Кроасани или гевреци: Според Дийпсиха Джайн те са просто преработени храни с дефицит на фибри, протеини и дори здравословни мазнини, което ще повиши нивата на кръвната захар и ще увеличи глада през целия ден. 2. Кафе или подсладени кафени напитки: Диетологът твърди, че тези пълни със захар напитки ще нарушат нивата на стрес и кортизол, което също ще потисне апетита ви. 3. Смути купи: Тя също критикува смути купите, като каза, че са богати на калории, но не осигуряват подходящите хранителни вещества. 4. Зърнени закуски: Най-лошият начин да започнете деня, според нея, е със зърнените закуски. Въпреки че първоначално може да повиши енергийните ви нива, скоро ще доведе до тяхното рязко спадане. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ксения превъртяла заради пари
09:37 / 04.02.2025
Ще модернизират жп инфраструктурата от Русе до границата с Румъния
09:01 / 04.02.2025
Известна жена цъфна дибидюс гола
10:58 / 03.02.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: