ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Гала отслабна със 6 килограма само за месец, ето от какво | ||||||
| ||||||
Само за месец тв звездата се похвали, че е свалила 6 килограма, при това без да гладува и да й прималява от липса на енергия. В началото на годината по време на жив ефир Гала и панелистите й решиха да се претеглят в реално време пред очите на зрителите. Качвайки се на кантара, водещата бе вцепенена от резултата. Оказа се, че през зимата е достигнала тегло от 62 килограма, което за нейната височина е повече от нормално, но надхвърляло личните й критерии за естетика. Така Гала експресно влязла в режима на 90-дневната диета, за да се завърне към характерните за нея 56 килограма, които поддържала години наред, пише Hotnews.bg След като прехвърлила 50 обаче, метаболизмът й се забавил и фигyрата й изисквала повече грижи. Тъй като другите диети не й понесли, защото имала физически дискомфорт, 90-дневната била добро решение за нея – хем да е сита, хем да слабее. Този режим е авторство на две словенки, но стъпва на разделно хранене – отдавна известен принцип. За да не се лишава човек от нищо, типовете хранене се редуват. При протеиновите диети се дава приоритет на протеиновите храни, при високомазнинните – на мазните, при плодовите – на въглехидратите. Тук всеки тип хранене има свой ден и те се редуват, така че тялото не успява да свикне и да компенсира. Диетата е хит от години, защото не изключва сладкото и шоколада. Нито солта и подправките. Нито бульониге, сладоледа или картофите. Въпросът е всяка храна да бъде поставена на мястото си в своя ден, и да се комбинира правилно. Диетата се спазва 3 месеца, но някои не искат да се разделят с нея и след изтичането й. Не се харчат повече пари от нормалното, не се натрупва психологически глад. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 2352 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/392 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:Всички | Моите | На приятели
Aнонимен
на 17.06.2021 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Ruse24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ергенка - бизнесменка с 6 фирми
16:12 / 20.11.2024
Интересно явление тази сутрин
10:43 / 20.11.2024
Време е за нещо ново
09:50 / 21.11.2024
Напусна ни Мила Власковска
10:14 / 21.11.2024
Изпращаме помощ на Газа
15:08 / 20.11.2024
Абонамент
Анкета
