ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Храните, които никога да не ядете вечер | ||||||
| ||||||
Сирене Сиренето съдържа мазнини, които са доста трудни за смилане. Месо Месото съдържа много наситени мазнини, а продукти като гъши дроб и колбаси често съдържат толкова много химически добавки, че е по-добре да ги изключите от диетата си завинаги. Тежката вечеря с месо ще бъде трудно смилаема, така че тялото ще загуби почивка в ценните нощни часове. Подправки Подправките придават невероятен аромат и вкус на ястието; пикантният обяд перфектно ще съживи и ще даде енергия. Но по време на късна вечеря пикантните ястия могат да причинят киселини и тежест в стомаха. Карфиол Карфиолът е здравословен избор за лека храна, с минимални калории и максимум фибри и микроелементи. Кръстоцветните зеленчуци (зелето) обаче затрудняват храносмилането, така че това не е най-добрият избор преди сън. Сладолед Чаша сладолед в леглото и любимата ви мелодрама са печеливша рецепта за лошо настроение. Това може да ви помогне да преминете през труден ден, но тялото ви няма да ви благодари. Сладоледът съдържа голямо количество наситени мазнини, захар и добавки. Всички тези компоненти влияят на храносмилането и нервната система. Тъмният шоколад Черният шоколад е богат на антиоксиданти и вещества, които влияят положително върху функционирането на мозъка, осигурявайки енергия и сила. Но вечер такъв десерт може ненужно да стимулира нервната система и да прекъсне съня, така че е по-добре да оставите шоколада за сутринта./Zdrave.to |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Кулагин: Ивоне е мъж!
12:25 / 28.11.2024
Ударно начало на декември за три зодии
15:32 / 28.11.2024
Денков: Времето изтича
09:53 / 28.11.2024
Какво време ни очаква днес
08:35 / 28.11.2024
Депутат от ДБ с оферта към ГЕРБ и БСП
13:42 / 28.11.2024
Атанас Зафиров: Получихме отказ
11:42 / 28.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: