ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Храните, които убиват по-бързо от тютюнопушенето | ||||||
| ||||||
Става дума за бързите храни: хамбургери, пържени картофи, дюнери, индустриални сладкиши и други. Американско проучване потвърждава, че яденето на нездравословна храна убива по-бързо от пушенето. За да бъде ясно, бързото хранене никога не е било смятано за здравословна алтернатива, но експертите откриват все повече и повече за последиците. Безсмисленото ядене на чипс, газирани напитки, сладки в полунощ или дори през деня е една от най-големите заплахи за човечеството. Бързите храни убиват по-бързо Американски проучвания потвърдиха, че ограничаването на тези храни би спасило цели 11 милиона живота. Пушенето причинява 8 милиона смъртни случая годишно, докато високото кръвно налягане в резултат на лоша храна убива 11 милиона души. Според проучването най-застрашени са младите хора, тъй като те са най-големите консуматори на тези храни. Бързите храни осигуряват калории и мазнини, а не необходими хранителни вещества, какъвто е случаят със зеленчуците и плодовете. Липсата на здравословен режим на хранене увеличава риска от сърдечни заболявания, инфаркт и диабет тип 2. Експертите казват, че ако не се откажете напълно от тези храни, опитайте се да установите някакъв здравословен баланс. Например, ако обичате пържени картофи, поставете някои граници. Можете да ядете 1 чипс на ден, стига да го комбинирате с цветна и питателна салата. Здравите хора в богатите страни Американското проучване, също разкрива интересен фактор. Хората, които живеят в развитите и богати страни живеят по-зле по отношение на храната. Те консумират повече преработени храни, отколкото хората в развиващите се страни, където консумацията на зърнени храни и зеленчуци е по-висока, пише actualno.com. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Полезно ли е киселото мляко за закуска? Ето какво казаха диетолози
22:01 / 24.09.2024
България попадна в "черен" списък на Русия
08:47 / 23.09.2024
Експерт: Украинските яйца разбиват пазара – време е за тотална забрана
13:38 / 23.09.2024
Дипломат: Всички играчи във войната в Украйна са в преходен период
09:45 / 24.09.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: