Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Истински лек за здравето: Как да си направите алкална вода у дома само с 3 евтини съставки
Автор: Петя Кузева 15:39 / 15.02.2024Коментари (2)21221
© Фокус
Алкалната вода става все по-популярна поради изключителните си ползи за здравето. За щастие има възможност да си я приготвяте направо във вашата кухня. Ето и как да я приготвите правилно.

Алкалната вода, която е с по-високо pH от обикновената вода, е призната за своите хидратиращи и алкализиращи свойства. Можете да закупите предварително бутилирана алкална вода или да направите своя собствена партида у дома.

За разлика от обикновената вода, която е без вкус и мирис, алкалната вода може да има леко солен или горчив вкус, но е от съществено значение поради ползите, които носи на тялото.

Алкалната вода допринася за намаляване на стомашната киселинност, като е решение за превенция на състояния като язва, гастрит или гастроезофагеален рефлукс. Той също така насърчава по-добрата хидратация на тялото, улеснявайки усвояването на основни минерали като калций, магнезий, натрий и калий.

Редовната консумация на алкална вода може да доведе до повишаване на енергийните нива, благодарение на хидроксилните йони, които помагат в борбата със свободните радикали и подобряват оксигенацията на тялото.

В допълнение към тези ползи, алкалната вода помага за елиминирането на токсините от тялото и може да допринесе за по-бързото възстановяване на организма след интензивни физически натоварвания.

Въпреки това е важно да се има предвид, че алкалната вода може да има и някои отрицателни ефекти, като например понижаване на стомашната киселинност под оптималното ниво или възможна бъбречна дисфункция.

Ето как можете да си приготвите алкална вода у дома

За да си приготвите алкална вода у дома, ви е необходима пречистена/филтрирана вода, хималайска сол и лимон. Добавете резенчетата лимон и сол към пречистената вода, оставете сместа за 24 часа и след това можете да консумирате алкалната вода, приготвена у дома, съветва Newsweek.ro.






Зареждане! Моля, изчакайте ...
Aнонимен
на 17.02.2024 г.
0
 
 
Е тя няма ли да стане с кисело характер? Като се добави киселината от лимона.Не трябва ли да се сложи нещо алкално, например сода бикарбонат?
Aнонимен
на 17.02.2024 г.
Коментарите са на публикуващите ги. Ruse24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Юни 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
51-ото Народно събрание
Риск от чума по дребните преживни животни
Отношенията София-Скопие
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Русенци във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: