Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Кристина Агилера разкри как свали излишните 20 килограма
Автор: Екип Ruse24.bg 15:24 / 04.01.2024Коментари (0)1369
©
Кристина Агилера сподели, че е придобила стройна фигура благодарение на практиките си по йога, кардио тренировки и позитивно отношение. Певицата разказа пред репортери за физическия си режим и диета.

Въпреки слуховете за липосукция, Кристина твърди, че е отслабнала благодарение на редовни тренировки под ръководството на своя треньор Тай Зорге.

43-годишната Агилера загрява с ходене или бягане на бягаща пътека, след което работи с дъмбели от 9 кг. Следват упражнения за корема, лицеви опори и клякания до поне 350 пъти. 

Що се отнася до хранителния ѝ режим, преди години тя се придържаше към консумирането основно на плодове и зеленчуци. Днес обаче изпълнителката предпочита да не се ограничава, а разчита на чисти продукти и храни. Избягва обаче сладките изкушения.

На закуска изпълнителката залага на половин авокадо, пуешко и боровинки. За обяд се храни с целина с бадемово масло, а за вечеря - пиле или риба. В любимите си ресторанти Агилера поръчва суши или салата с риба тон.

Нека си припомним, че Кристина Агилера напълня преди няколко години, а след това успя да се отърве от почти всички излишни килограми през първата половина на 2013 г. 

43-годишната певица демонстрира изваяната си фигура по време на първия си концерт в Лас Вегас, който се състоя на 30 декември миналата година. 

Интересното е, че тя показа новата си визия, след като преди време категорично заяви, че "мрази да е супер слаба" и че е започнала да обича новите си извивки.

Още по темата: общо новини по темата: 5929
31.10.2024 »
30.10.2024 »
23.10.2024 »
16.10.2024 »
13.10.2024 »
01.10.2024 »
предишна страница [ 1/989 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Античен град Хераклея Синтика разкрива още от тайните си
Бюджет 2025
Влизането на България в Шенген
Почина Лиъм Пейн
51-ото Народно събрание
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: