ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Лекари: Пълната замяна на кравето мляко с алтернативно няма смисъл от здравословна гледна точка | ||||||
| ||||||
В допълнение, съставът на растителното мляко може да варира значително в зависимост от производителя, тъй като няма единни изисквания за такива напитки. Те са предмет на общите разпоредби за безопасност на храните. "Когато избирате растително мляко, е важно да обърнете внимание на състава. Производителите често добавят евтино растително масло или захар, за да подобрят вкуса и консистенцията. Ако планирате напълно да изключите животинското мляко от диетата си, по-добре е да изберете напитки на растителна основа с обогатен състав, например с витамин D или калций", коментира диетологът Екатерина Шебедя. Пълната замяна на кравето мляко с алтернативно мляко няма смисъл от здравословна гледна точка. Британска потребителска организация Which? стигна до заключението, че никоя растителна напитка не може да се сравни с обикновеното мляко по отношение на съдържанието на витамини и минерали. Педиатрите от Тексаския университет са съгласни с нея. Те твърдят, че кравето мляко остава най-добрият източник на мазнини, протеини и микроелементи за децата. Има три основни медицински причини да преминете изцяло към растително мляко: алергия към краве мляко, непоносимост към лактоза и синдром на раздразнените черва. Тези нарушения не са много чести. Например истинската алергия към мляко се среща при приблизително 2-7% от новородените. И при повечето хора изчезва от само себе си до 3-5-годишна възраст. Непоносимостта към лактоза (млечна захар) засяга приблизително 57-65 % от населението. Тази характеристика обаче силно зависи от етническата принадлежност, пише zdrave.to. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Платилият тунинга на Даниела не иска и да чуе за нея
17:28 / 24.04.2025
Ето няколко ценни съвета за предпазване от кърлежи
14:49 / 25.04.2025
Как да съхраняваме и мием правилно плодове и зеленчуци
21:53 / 24.04.2025
Как се пере и как се суши пухено яке?
22:49 / 25.04.2025
Евгени Минчев го закъса
08:55 / 24.04.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: