Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Лекове след преяждането по празниците
Автор: Екип Ruse24.bg 16:28 / 25.12.2024Коментари (0)428
©
Небезизвестна е сентенцията, че на глада очите са големи. Но при преяждането, гладът е последният фактор, който има отношение. Отрупваните с вкусни блюда трапези ни изкушават да преяждаме, но добрата новина е, че има и някои хитринки, с които да си помогнем в такива ситуации.

Някои напитки, както и отделни храни, могат значително да подпомогнат храносмилането и съответно да намалят симптомите на преяждане от богато отрупаните трапези.

Около час след прием на храна чаша кафе може да има изключително положителен ефект. Причината е, че кофеинът оказва стимулиращо действие вурху мускуалтурата на стената на стомаха. Така се повишава и процесът на преработване на храната. Освен това оказва и диуретичен ефект, който позволява по-бързото изчистване на организма от токсини чрез бъбреците.

Действието на кафето има максимален ефект, когато няма добавяне на други съставки – например прясно мляко, сметана, както и по-голямо количество захар. Подобен ефект може да има и консумацията на черен чай, поради сходни съставки, които се намират и в кафето. Освен това чаят е богат и на теобромин.

Към чаят е важно да не се добавя и захар, както и прясно мляко или сметана. Друг чай, който е известен с подобряване и забързване на храносмилането е т. нар. Пу-ер, който произлиза от Китай, който преминава през микробиологичната ферментация и оксидиране на листата.

Друг ефект върху организма е детоксикиращият, както и подобряване и облекчаване функцията на черния дроб.

Ментовият чай, от своя страна, води до отпускане на мускулатурата в стената на гастроинтестиналния тракт. Това свойство води до облекчаване на коликите и спазмите, както и позивите за повръщане, гадене.

Някои плодове също могат да бъдат полезни при преяждане. Причината е, че плодовата киселина ускорява процеса на храносмилане, както и неутрализира вредата от мазните храни. Най-ефективни помощници са ябълки, сливи, киви, ананас и по-голямата част от цитрусите.

Част от подправките също имат много добро влияние при справяне със симптомите от преяждане. Добър пример е карамфилът, но подобрен ефект има канелата, както и кориандърът.

Джинджифилът е известен със своя изразен ефект върху имунната система, но не до там приключват неговите положителни свойства върху организма. Така например в близкия изток се използва както за директна консумация, така и приготвен на чай. Добавянето на мед и лимон също е подходящо.

Не до тук се изчерпва богатият спектър на подходящи храни и напитки. В случай, че откриете нещо, което Ви помага, чувствайте се напълно свободни да го прилагате, съветва Puls.bg.

Още по темата: общо новини по темата: 224
26.12.2024 »
25.12.2024 »
25.12.2024 »
25.12.2024 »
25.12.2024 »
25.12.2024 »
предишна страница [ 1/38 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
Природни стихии
България и Войната в Украйна
Хороскоп за деня
Отношенията София-Скопие
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: