© Ruse24.bg

Тъй като при по-голяма част от хората над 60 години са засегнати от повече от едно заболяване, курсът включва упражнения за подобряване функцията на опорно-двигателния апарат, на дихателната и сърдечно-съдовите системи.
Артрозните болести са характерни най-вече за най-възрастните. Това са дегенеративни заболявания на ставите (гонартроза, коксартроза), характерни с износване на хрущялите, които водят до намалена подвижност и болка. Освен ставите на крайниците, може да се засегне и гръбначния стълб (спондилоартроза), да се провокират радикулопатии и дискови хернии, характерни с болки във врата и кръста. Те засягат поне веднъж над 75 % от населението на земята, поясняват специалистите.

Източник: ruse-news.com