ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Могат ли напитките с колаген да върнат младостта на кожата ни? | ||||||
| ||||||
Традиционните овлажнители действат, като използват химикал, наречен "овлажнител“ – често глицерин – който свързва водата в клетките на кожата. Въпреки че това поддържа кожата хидратирана, то не спира основния процес на стареене – намаляването на колагена. Колагенът е протеинът, който придава структура и еластичност на кожата. С напредването на възрастта, след тийнейджърските години, производството на колаген намалява с около 1% годишно. Това постепенно отслабва структурата на кожата, което води до нейното отпускане и образуване на бръчки. Не е изненадващо, че един от най-популярните нови методи за борба със стареенето са напитките, съдържащи колаген. Идеята е, че ако тялото ни вече не произвежда достатъчно от този протеин, можем да го набавим чрез поглъщане, за да подобрим състоянието на кожата. Но дали науката подкрепя тази идея? Засега има твърде малко проучвания, които категорично доказват, че приемът на колаген в течна форма може да намали ефектите от стареенето върху кожата. Поради липсата на убедителни доказателства, рекламите, свързващи директно колагеновите напитки с подобрено здраве на кожата, вече са ограничени от Органа за рекламни стандарти във Великобритания. Една от основните причини за скептицизма е въпросът за "бионаличността“ – дали колагенът може да премине през киселините на стомаха и червата, без да се разгражда, и да достигне кожата чрез кръвообращението. Ако приемът на колагенови напитки остава спорен, как можем да забавим стареенето на кожата? Един от най-ефективните начини е чрез балансирана диета. Храните, богати на витамин С – като цитрусови плодове, броколи и сладки картофи – стимулират производството на колаген. Също така е важно да се избягват навици, които потискат този процес, като тютюнопушене и прекомерно излагане на слънце, предаде BBC. В крайна сметка, стареенето на кожата е естествена част от живота. Въпреки че няма магическо решение за спиране на този процес, здравословното хранене и разумното излагане на слънце могат да помогнат да забавим неговите видими ефекти и да поддържаме кожата си в добро състояние. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ще модернизират жп инфраструктурата от Русе до границата с Румъния
09:01 / 04.02.2025
Ксения превъртяла заради пари
09:37 / 04.02.2025
Фастингът, добра идея, но не за всеки
15:38 / 04.02.2025
Намериха заместник на Димо Алексиев
12:19 / 04.02.2025
Разкриха лаборатория за производство на вейпове с наркотични вещества
22:55 / 04.02.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: