Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Можем ли да получим инфаркт, ако се ядосаме
Автор: Екип Ruse24.bg 11:22 / 10.05.2024Коментари (0)1399
©
Често ни се случва да се ядосваме - както за големи проблеми, така и за доста по-незначителни, които обаче наливат допълнително масло в огъня на ежедневното напрежение. И все ще се намери някой отстрани да ни каже да го караме по-спокойно, че ще си докараме някой инфаркт. В подобни моменти се замисляме дали наистина може да се стигне дотам.

Замислят се и американски учени от Columbia University, които правят експеримент с 280 доброволци на възраст над 26 години. Те прекарват 30 минути в пълен релакс и през това време не могат да четат, да говорят по телефона и дори да спят.

Кръвното им налягане се измерва неколкократно и след това това са помолени да си спомнят за някаква ситуация, която е успяла да ги ядоса сериозно. След това е трябвало да си спомнят за тревожен момент от миналото или да прочетат няколко депресиращи изречения с цел да се натъжат. Имали са и емоционално неутрална задача - да броят до 100.

В резултат на това се установява, че връщането на спомени, които предизвикват гняв, влияе негативно на проводимостта на кръвоносните съдове в продължение на 40 минути, а това е предпоставка за увеличен риск от сърдечен удар. Този ефект не се наблюдава, когато спомените са свързани с тревожност или тъга.

Въпреки че изследването е малко и трябва да се вземат предвид още редица рискови фактори като например тютюнопушене, други вредни навици, както и сърдечно-съдови проблеми, то е поредното доказателство за връзка между психичното и физическото ни здраве, пише Daily Mail.

То е и поредното напомняне, че емоционалната интелигентност е наистина важна, както и това да успеем да се владеем в конкретни ситуации, защото вредите са преди всичко за нас. И ако не искаме наистина да стигаме до инфаркт, трябва да го караме малко по-лежерно.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Февруари 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Актуални теми
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: