ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Наближава датата, подходяща за житния режим на Петър Дънов – вижте какво включва | ||||||
| ||||||
Житният режим тази година започва на 14.02.2025 г. и приключва на 23.02.2025 г. Има и алтернативна дата – 17.02.2025 г. (начало) и край на 26.02.2025 г. Режимът се прави 10 дни, но ако не се чувствате добре, можете да го прекратите внимателно. Как протича един примерен ден от житния режим? В следващите редове ви предлагаме един лесен примерен график, който можете да спазвате по време на житния режим. Препоръчително е всяка храна да се приема самостоятелно. Колкото повече вода пиете, толкова по-добре ще се отрази това на организма. Всеки ден се консумира 100 г жито, 3 ябълки, 9 ореха. 6:00 часа – чаша топла вода 6:30 часа – една ябълка 7:00 часа – 1/3 от житото 7:30 часа – 3 ореха 10-11:30 часа – чаша топла вода 12:00 часа – една ябълка 12:30 часа – 1/3 от житото 13:00 часа – 3 ореха 16-17:30 часа – чаша топла вода 18:00 часа – една ябълка 18:30 часа – 1/3 от житото 19:00 часа – 3 ореха Как да приготвим житото за житния режим? Житото се накисва във вода. Ако се прави със студена вода, то е добре да се накисва от по-рано (от предния ден). Ако се залива с гореща вода, може да го направите и от предната вечер. Важно е житното зрънце да не се разпуква, а да остане цяло и със съхранена структура. Житната вода от накиснатото жито е полезна, може да се изпива сутринта, съетват от "Аз жената". Ако се използва лимец, ще е напълно достатъчно да го накиснете от вечерта във вода със стайна температура и на другия ден е готов за консумиране. Добре е водата, с която се приготвя житото да е изворна. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:Всички | Моите | На приятели
Aнонимен
преди 49 мин.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Ruse24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ще модернизират жп инфраструктурата от Русе до границата с Румъния
09:01 / 04.02.2025
Ксения превъртяла заради пари
09:37 / 04.02.2025
Фастингът, добра идея, но не за всеки
15:38 / 04.02.2025
Намериха заместник на Димо Алексиев
12:19 / 04.02.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
