ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Пет важни ползи от пиенето на вода | ||||||
| ||||||
Според различни изследвания и обобщения им анализ, ако пием осем или повече чаши вода на ден, това ще ни предпази от образуване на камъни в бъбреците - доста болезнено състояние, което със сигурност бихме искали да си спестим, ако можем. Също важи и за пикочните инфекции, от които е най-лесно да се предпазим като се хидратираме редовно. Освен това се доказва, че пиенето на поне шест чаши вода на ден може да ни помогне да контролираме и редуцираме теглото си. За препоръчване е тази вода да се пием предимно преди хранене. И се подчертава, че дори да пием осем и повече чаши дневно, това няма да засили значително търсения ефект. Още ползи от адекватната хидратация са свързани с мигренозните пристъпи, които могат да намалят своята честота и интензивност след три месеца завишен прием на вода. С изследвания се доказва също, че адекватната хидратация на организма може да ни помогне да контролираме нивата на кръвна захар през деня, с което се намалява рискът от развитие на диабет. При хората с ниско кръвно налягане също е много важно да пият достатъчно вода, пише Scitech Daily, цитиран от lifestyle.bg. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Старобългарските думи, които използваме и до днес
14:05 / 25.12.2024
Каръкът си тръгва от тези зодии, през 2025 идва златен период
19:23 / 25.12.2024
Известен адвокат: Ще го търсим Веселин Маринов
10:42 / 25.12.2024
Русенци и пловдивчани плащат най-скъпо
08:53 / 25.12.2024
Днес имен ден празнуват над 30 красиви имена
00:13 / 25.12.2024
Поверията на Коледа, които трябва да знаем
12:00 / 25.12.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: