Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
По една чаша от тази отвара сутрин ще регулира кръвното и ще намали холестерола
Автор: Екип Ruse24.bg 08:50 / 14.11.2024Коментари (0)888
©
Джинджифилът и лимонът са едни от най-полезните храни, които можете да изберете за старт на деня. Пиенето на сок от тях всяка сутрин има много ползи за здравето.

Джинджифилът е известен с пробиотичните, антибактериалните си и антиоксидантни свойства. Благодарение на тях той има много мощно въздействие в неутрализирането на бактерии, инфекции, както и да участва в превенцията на опасни заболявания.

Лимонът е много богат на витамин С, минерали, фибри и антиоксиданти. Той стимулира имунната система, но е много важен и за храносмилателната. Сокът от лимон на гладно всяка сутрин ускорява метаболизма, прочиства от токсини, подхранва чревните бактерии и стимулира храносмилането.

Кои са причините да пиете сок от джинджифил с лимон всяка сутрин?

Намалява риска от рак

Комбинацията от джинджифил с лимон е прекрасно средство да се предпазите от рак. Сокът от джинджифил с лимон има мощни противоракови свойства, тъй като доставя огромно количество антиоксиданти, фибри, витамини и минерали накуп.

Потиска акнето

Антиоксидантите в сока от джинджифил с лимон потискат възпалението в кожата и намаляват гнойните пробиви при акне. Този сок потиска и бактериалния растеж, което подобрява състоянието на кожата. Освен това контролира секрецията на себум, което е важно за овладяването на мазната кожа, склонна към акне.

Намалява възпаленията в тъканите

Сокът от джинджифил с лимон потиска не само възпалението в кожата, но и във всички тъкани в тялото. Това намалява риска от възникване на възпалителни, дегенеративни, хронични и ракови заболявания. Благодарение на антиоксидантната бомба, която този сок носи, общото възпаление в клетките и тъканите значително намалява.

Помага за контрола на кръвното налягане и кръвообращението

Сокът от джинджифил и лимон понижава кръвното налягане и стимулира по-доброто кръвообращение. Употребата му е чудесен начин да подобрите състоянието на сърдечносъдовата система и да я предпазите от заболявания и инциденти.

За по-добро храносмилане и отслабване

Чаша сок от джинджифил с лимон сутрин на гладно ускорява метаболизма и прочиства от токсини. Това помага да отслабнете по-лесно, като в допълнение потиска и глада за сладко. Този вълшебен сок подобрява храносмилането и благоприятства по-качественото усвояване на хранителните вещества от храната.

За по-нисък холестерол

Високият холестерол е един от враговете на доброто сърдечносъдово здраве. Поддържането му в оптимални граници е ключово за превенцията на сърдечносъдови заболявания, пише "За жената". Сокът от джинджифил и лимон може да помогне да намалите холестерола.

Как да си направите сок от джинджифил и лимон?

200 г корен от джинджифил;

1 лимон;

1 л вода;

2-3 супени лъжици мед.

Обелете джинджифила. Нарежете го на парчета или го настържете. Обелете лимона от кората. Сложете ги в блендер. Добавете водата и меда. Пасирайте до получаване на гладка смес. Оставете течността да престои за една нощ. След това прецедете и пийте по една чаша всяка сутрин на гладно.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Бюджет 2025
Актрисата Виолета Донева е била открита мъртва в апартамента си
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Хороскоп за деня
Парламентарни избори октомври 2024 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: