ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Ползите от кокосовата вода не са малко: Тя съдържа калций, магнезий, фосфор и калий | ||||||
| ||||||
Кокосовата вода например е не само популярна, но и добър начин да останем хидратирани по време жегите през лятото. Първо трябва да направим пояснението, че има разлика между кокосова вода и кокосово мляко. Кокосова вода срещу кокосово мляко Общото между двете е, че идват от ядливата част на плода, наречена ендоспермална тъкан, но са две напълно различни напитки. Кокосовата вода е сладка полупрозрачна течност, която се намира естествено в самия кокосов орех. Колкото по-зелен и кокосовият орех, толкова повече течност има в него. Кокосовото мляко се прави бялата месеста част на кокосовите орехи. Тя се настъргва и задушава във вряла вода. След това се прецежда и получената течност е кокосовото мляко. Поради всичко това, кокосовото мляко съдържа много повече хранителни вещества от кокосовата вода. Ползите от кокосовата вода Обикновено кокосовата вода се добива от кокосови орехи, които са на около 6-7 месеца. Тя се състои от 94% вода и малко мазнини, калории и въглехидрати. В кокосовата вода се съдържат калций, магнезий, фосфор и калий. Освен това тя съдържа антиоксиданти, които се борят със свободните радикали в тялото. А добре знаем, че те са причината за много заболявания, предава lifestyle.bg. Има изследвания върху животни с диабет, които показват, че кокосовата вода може да намали кръвната захар при тези индивиди. Но поради факта, че съдържа въглехидрати, които в тялото се разпадат на захари, трябва да бъдат проведени повече изследвания върху хора, за да сме убедени в полезността ѝ при диабет. Отново изследвания върху животни показват, че кокосовата вода може да е полезна при превенция на камъни в бъбреците. Тя предотвратява появата им като намалява образуването на кристали и камъни, пише Healthline. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ергенка - бизнесменка с 6 фирми
16:12 / 20.11.2024
Интересно явление тази сутрин
10:43 / 20.11.2024
Изпращаме помощ на Газа
15:08 / 20.11.2024
Напусна ни Мила Власковска
10:14 / 21.11.2024
Време е за нещо ново
09:50 / 21.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: