Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Повече от 300 различни компонента в любима сладост, включително витамини, минерали, антиоксиданти и бифидобактерии - осигуряват ползи за тялото ни
Автор: ИА Фокус 09:46 / 29.07.2024Коментари (0)1118
©
Медът не е просто сладост, а истински склад на хранителни вещества. Повече от 300 различни компонента, включително витамини, минерали, антиоксиданти и бифидобактерии, осигуряват неговите ползи за тялото.

Испански изследователи проведоха експеримент, при който установиха, че пиенето на една супена лъжица мед преди лягане подобрява качеството на съня при 90% от участниците.

В експеримента са участвали 700 доброволци на възраст 40-55 години. След три месеца прием на мед преди лягане, 650 от тях съобщават за подобрен сън. Учените също така отбелязаха, че медът помага за попълване на дефицита на гликоген, който засяга нощните събуждания, понижава нивата на триглицеридите и кръвното налягане, а също така ускорява метаболизма и насърчава изгарянето на мазнини.

Това откритие не само подчертава ползите за здравето от меда, но и ни напомня колко е важно да се консултираме с лекар, преди да направим промени в диетата.

Медът е наистина невероятен продукт с много полезни свойства, които са известни от древността, пише zdrave.to.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Формула 3 сезон 2024
51-ото Народно събрание
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Войната вУкрайна
Зима 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: