Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Този витамин се съдържа в месото, жълтъците и някои ядки, но при дефицит в организма ни - здравето може да се влоши
Автор: Екип Ruse24.bg 14:31 / 11.05.2024Коментари (1)1188
©
При дефицит на витамин В6 оралното здраве може да се влоши, каза ендокринологът Вероника Савенко. 

Според лекаря B6 не се синтезира в човешкото тяло и всъщност може да се получи само чрез храната.

"Симптоми на дефицит на B6 са раздразнителност, депресия, объркване, възпаление на езика (глосит), трофични нарушения под формата на язви по кожата или язви в устата (стоматит), кожни язви в ъглите на устата (ъглов стоматит)," изброи Савенко.

Ендокринологът също така отбеляза, че при депресия, която може да се появи при жени по време на менопаузата, лекарят може да предпише и допълнителни лекарства B6, пише zdrave.to. Този витамин, уточни Савенко, се съдържа в значителни количества в месото, говеждите бъбреци и черен дроб, треската и рибата тон, жълтъка на кокошите и пъдпъдъчи яйца.

Освен това този витамин се съдържа в лешниците, орехите, кедровите ядки, бадемите и плодовете на макадамия.






Зареждане! Моля, изчакайте ...
Aнонимен
на 11.05.2024 г.
0
 
 
Трябва да ядем магданоз,той има много витамин Ц,вярно е,леля ми така казва!
Коментарите са на публикуващите ги. Ruse24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Август 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Грипна епидемия обхвана страната
Изграждат нов реактор в АЕЦ "Козлодуй"
Акция на ДАНС и КПКОНПИ, обискираха дома и офиса на шефа на Митниците
Парламентарни избори октомври 2024 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Русенци във facebook
RSS за новините
Статистика: