ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Учени: Днес е най-опасният ден след връщането на часовника с час назад | ||||||
| ||||||
Някои хора могат да се чувстват по-преуморени или разсеяни. Може да бъде засегната тяхната продуктивност на работното място. Зимното часово време може да предизвика усещане за умора и дори да навреди на здравето. Това може да доведе до повече трудови злополуки, причиняване на катастрофи или разсеяност. Сред начините за улесняване на адаптацията е повече излагане на слънце, ако е възможно. "Случаят е подобен на пътуването в много различни часови зони, а необходимото за привикване на организма време е различно за различните хора", каза д-р Едуардо Санчес от Американската асоциация по сърдечно здраве. Нарушенията в съня се свързват със сърдечни заболявания, когнитивни проблеми, затлъстяване и др. Объркването на вътрешния "часовник" не влияе само на съня, а и на кръвното налягане, стресовите хормони и метаболизма. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:ВсичкиМоите | На приятели |
Aнонимен
на 28.10.2024 г.
-1
Коментарите са на публикуващите ги. Ruse24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Кметът на Русе с интересен проект за фонтана на площад "Свобода"
22:52 / 05.11.2024
Мари на Гала с едно счупено и едно пукнато ребро след раждането
11:06 / 04.11.2024
Трима души загинаха при зверска катастрофа на пътя София - Варна
21:59 / 04.11.2024
Турска звезда посетил тайно Азис
15:21 / 04.11.2024
Приемът на цинк не винаги е полезен
17:32 / 05.11.2024
"Squid Game" - тоталният хит се завръща
11:38 / 04.11.2024
Меган Маркъл копира от най-добрите
16:32 / 04.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета