ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Винаги ще имате поне няколко ползи от тази дейност | ||||||
| ||||||
Вечерен ритуал Приглушена светлина, ароматни свещи, топлата вода с разтворени етерични масла в нея - едва ли има нещо по-отпускащо преди сън от топлата вана. Ако привикнем да я практикуваме поне веднъж седмично, организмът ни постоянно ще се настрои на по-забавени обороти и ще се подготви за сън. Прогонване на тревожността Времето, което прекарваме в топлата вана, е своеобразна медитация за ума ни. То е благотворно за психическото ни здраве, защото прогонва от мислите ни стреса, тревогите ни се отдалечават, гневът ни се уталожва, а нервната ни система влиза в състояние на покой. Отпуска мускулите По-високата температура на водата стимулира циркулацията на кръвта, като по този начин до мускулите достигат повече хранителни вещества и кислород. Схванатите мускули се отпускат, а еластичността на тъканите се повишава. Подобрява състоянието на кожата Топлината отваря порите и прави по-лесно почистването на кожата, освен това успокоява раздразнената и зачервена кожа. Ако имаме суха кожа, е препоръчително водата да не е прекалено гореща. След излизането от ваната трябва леко да подсушим и още на влажна кожа да намажем подхранващ лосион. Отпушва носа Запушеният нос може да се дължи на различни причини - от настинка до алергия. Топлината, когато взимаме гореща вана, стимулира кръвоносните съдове в носа и лицето, и отпуша синусите, пишат още Byrdie,цитирани от lifestyle.bg. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Кулагин: Ивоне е мъж!
12:25 / 28.11.2024
Ударно начало на декември за три зодии
15:32 / 28.11.2024
Какво време ни очаква днес
08:35 / 28.11.2024
Депутат от ДБ с оферта към ГЕРБ и БСП
13:42 / 28.11.2024
Денков: Времето изтича
09:53 / 28.11.2024
Атанас Зафиров: Получихме отказ
11:42 / 28.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: