Вкусно брауни с малко калории

Начало

Русе

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Вкусно брауни с малко калории – рецептата

Автор: Екип Ruse24.bg

13:20 / 21.01.2024

Коментари (0)

582

Броенето на калории, добрата фигура и стремежът към съвършенство са част от съвремието на младите българи.

Blagoevgrad24.bg реши да стартира рубрика с полезни рецепти. Ще се храните пълноценно, но нискокалорично. Няма да се лишавате от нищо, в това число и от сладичкото. Първата рецепта е за брауни, което няма да повиши обиколката на талията ви.

Никокалорично брауни

Продукти:

Един сварен сладък картоф

Един банан

2 яйца

3 с.л обезмаслен йогурт

40 гр какао

60 гр овесено брашно

20 гр кокосово брашно

30 гр протеин на прах

30 гр еритритол

Ванилия

1 с.л мед

1 ч.л бакпулвер

Начин на приготвяне:

1. Пасирате сладкия картоф и банана

2. Добавяте яйцата и йогурта, а след това и сухите съставки

3. Разбърквате хубаво

4. Печете за около 30-40 мин на 180 градуса

По желание можете да поръсите с орехи или други ядки

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [0]

Новини от вчера [148]

« Май 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Виж още:

Златанов: Очакваме по-сериозни инфраструктурни проблеми при "Дунав мост - Русе", ако контролните служби се махнат от там изведнъж ще настъпи хаос

15:35 / 28.11.2024

Кулагин: Ивоне е мъж!

12:25 / 28.11.2024

Ударно начало на декември за три зодии

15:32 / 28.11.2024

Какво време ни очаква днес

08:35 / 28.11.2024

Депутат от ДБ с оферта към ГЕРБ и БСП

13:42 / 28.11.2024

Денков: Времето изтича

09:53 / 28.11.2024

Атанас Зафиров: Получихме отказ

11:42 / 28.11.2024

Актуални теми

Зима 2024/2025 г.

ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.

51-ото Народно събрание

Риск от чума по дребните преживни животни

Отношенията София-Скопие

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: