ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Яжте фурми, има много ползи | ||||||
| ||||||
В 100 грама фурми се съдържат 280 калории. Плодът е богат на въглехидрати и захари, основно глюкоза и фруктоза. Затова е отличен източник на енергия. Протеините в изсушения плод са много повече, отколкото в пресния, който е твърд и не става за ядене. Съдържанието на витамини обхваща всички, без витамин Е, освен това в състава му са включени аминокиселини, минерали, микроелементи и антиоксиданти. Плодът е полезен през целия ден, но има някои специфични ползи, ако се консумира вечер преди сън. Ето защо е полезно да хапвате фурми вечер: Фурмите съдържат много витамин Б6 и голямо количество калий, който е виновен за регулиране на пулса, за баланса на течности в организма и отпускането на мускулатурата и мускулни спазми. Тези неща спомагат за добрия сън през нощта. Отличават се с високо съдържание на фибри, с основна роля в храносмилането. Поради това се препоръчва при нередовно изхождане да се хапват няколко фурми вечер, за да може да сте стимулира храносмилателната система. При нередовен храносмилателен тракт ви съветваме да сложите няколко фурми във вода през деня и преди лягане да изпиете водата. Докато са се накисвали, тя е поела всички полезни сокове за чревната функция. Те са подходяща опция за сваляне на килограми – засищат, регулират работата на червата, балансират кръвната захар и не съдържат холестерол. Няколко фурми вечер са полезни. Съдържанието на фосфор във фурмите е значително и засилва функционирането на мозъка. Затова хората на интелектуалния труд могат да се възползват и да хапнат няколко фурми преди лягане, така на сутринта ще се събудят във свежа и бистра мисъл. Също така са страхотни за увеличаване на либидото! В купичка сипвате козе мляко, добавяте няколко фурми и оставяте да се накиснат през деня. Вечерта добавяте кардамон и мед и изпивате течността. Твърди се, че увеличава либидото и при двата пола, пише Woman.bg. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Няма да ни се размине, НИМХ потвърди официално прогнозата
10:42 / 27.11.2024
Нов коледен хит, но не е на Марая Кери
16:56 / 27.11.2024
Предстои промяна в големите търговски центрове
12:00 / 27.11.2024
Слави Трифонов се завръща в bTV
13:04 / 27.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: