Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Защо сънуваме, че падаме – какво се случва с тялото ни?
Автор: Рени Томович 16:24 / 16.02.2023Коментари (0)761
©
Всички хора сънуват.  За някои сънищата са странни и неразбираеми, за други са кошмари. Изпитвали ли сте някога усещане, сякаш тялото ви внезапно потрепва? Или се спъваш и падаш? Много хора не разбират защо се случва това.

Така че нека да видим какво представлява това явление.

Всъщност такъв симптом е нормална физиологична реакция, която в медицината се нарича мускулно потрепване. Когато спим, честотата на дишането ни намалява, но амплитудата остава същата. Мозъкът изпраща импулс към тялото, за да провери дали функционира нормално. Изследванията показват, че около 70% от хората са се сблъсквали с подобно явление.

Появата на "мускулни потрепвания" може да се дължи на три причини.

Силна умора

Причината може да е, че сте твърде уморени през деня. Въпреки че стандартът на живот продължава да се повишава, натоварването на хората все още е много високо. Ако дълго време нещо ви безпокои много, нощният сън е нарушен. Ако нервите са напрегнати, тогава качеството на съня се влошава и това причинява симптома на мускулни потрепвания. Ето защо е най-добре да се научите да се отпускате, да избягвате преумора и да давате на тялото добра почивка.

Дефицит на калций

Мнозина смятат, че това явление може да се дължи на недостиг на калций. Такава възможност съществува. Ако липсата на калций е значителна, това се проявява с мускулни потрепвания, повишена възбудимост на мускулите и нервите и затруднява спокойния сън. Понякога тялото ще се схваща и ще се свива през нощта. Така че приемайте достатъчно калций.

Чернодробна и бъбречна недостатъчност

Ако изпитвате симптоми на мускулни потрепвания от време на време, не се тревожете твърде много. Това може да е защото тялото ви е твърде уморено. Но ако явлението се появява редовно, помислете дали това не е отклонение, което може да е признак на бъбречна недостатъчност. Това състояние може да доведе до сериозни последици, така че трябва да се подложите на преглед навреме, за да изключите възможността от заболявания.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
Поскъпване на хранителните продукти
Катастрофи в България
Риск от чума по дребните преживни животни
Коледно-новогодишни празници 2024/2025
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: