Организират безплатни кардиотренировки за русенци

Начало

Русе

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Общество

Институции

Криминални

Бизнес

Други

Организират безплатни кардиотренировки за русенци

Автор: Екип Ruse24.bg

11:43 / 30.08.2013

Коментари (0)

316

Франциско Хавиер Санчес Морено, добровлецът в Общински младежки дом от Испания, започна провеждането на високоинтензивни кардиотренировки или познати повече като HIIT Cardio /High Intensity Interval Training cardio/. Според младежа от Испания, който има диплома от Университета в Гранада, това е един от най-добрите начини човек да се поддържа във форма. HIIT Cardio тренировките са съчетание на интензивна кардио аеробика, редувана с по бавни упражнения за всички мускулни групи. Хората, които ги практикуват имат по добър тонус, по атлетичен вид, влизат във форма и свалят бързо килограми.

Франциско Морено кани всички заинтересовани, държащи на външният си вид и водещи здравословен начин на живот, да се включат в тренировките. Те се провеждат безплатно в залата на Общински младежки дом всеки работен ден, от 10.00 до 11.00 часа и вторник и четвъртък от 18.00 часа.

Интензивността и натовареността са съобразени с възрастта на участниците, като тренировките във вторник и четвъртък са по-леки и ненатоварващи. Водещият Франциско Морено дава и безплатни съвети за здравословно хранене и прави специални индивидуални хранителни режими за желаещите да поддържат добра форма.

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [2]

Новини от вчера [86]

« Декември 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Виж още:

Ето какво ще бъде времето утре в Русе

12:51 / 23.12.2024

ПСС: В планините има опасност от лавини

10:10 / 24.12.2024

Шофьорите да внимават: Гъста мъгла на АМ "Тракия"

09:23 / 23.12.2024

Коледа във Витлеем без туристи и светлини

10:46 / 24.12.2024

Невероятните танцьори от Lord of the Dance с два грандиозни концерта у нас

18:36 / 23.12.2024

Първият лот от Русе - Бяла започва през април

13:49 / 23.12.2024

Експерт: Това изненадва водачите – върху леда автомобилът нито може да спре, нито да завие

09:24 / 23.12.2024

Актуални теми

Коледно-новогодишни празници 2024/2025

Избори в САЩ

Коледно-новогодишни празници 2023/2024

Рокади в ДПС

Природни стихии

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: