Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Трансформацията на тялото на Иво Аръков ще ви изуми и вдъхнови
Автор: Екип Ruse24.bg 10:37 / 19.11.2021Коментари (0)722
© Instagram
Всички знаят как изглежда 33-годишният актьор Иво Аръков. В момента той има атлетично и секси тяло, по което въздишат много жени, но всъщност, той не винаги е изглеждал така. 

Актьорът качи кратко клипче в Instagram, в което показва невероятната си трансформация. В него звездата от сериала "Съни Бийч" се превръща от мъж с безформена фигура и коремче в мускулест мачо. 

"Споделям това за мотивация. В него ще видите прогреса ми от 2017 до 2019. Започнах от нулата и никога не се отказах", написа Аръков в социалната мрежа.

Припомняме, че преди време той сподели, че спортува от ранна възраст и организмът му е в добра форма.

"Като малък много боледувах. Оттам се появи и необходимостта да тренирам. Когато няма нищо в тялото, което да му пречи да се справи с какъвто и да е проблем, значи си му осигурил необходимата вътрешна инфраструктура".

Относно храненето Аръков споделя, че трябва да я има тази цикличност на стресиране на тялото, последвана от захранване. 

"На нас ни трябва храна, която лесно се усвоява, защото получаваме енергия именно от нея. А какво би могъл да извлече човек от парафин?", допълни актьорът.

Още по темата: общо новини по темата: 2863
04.10.2022 »
24.09.2022 »
14.08.2022 »
16.07.2022 »
16.07.2022 »
11.07.2022 »
предишна страница [ 1/478 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Формула 3 сезон 2024
51-ото Народно събрание
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Войната вУкрайна
Зима 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: