ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Руслан Мъйнов младее с магическа диета | ||||||
| ||||||
"Свалих 25 килограма за една година", споделя с гордост Мъйнов през есента на 2012 г. Признава, че за него това е равно на подвиг в мирно време. Не на шега комикът дълго време се е лутал в джунглата на многобройни диети, които не давали резултат. "Предразположен съм към тежка категория, защото майка ми е пълничка, а и винаги ядяхме много пържено и мазно - продължава с откровенията си Руслан. - В тайната да определям сам собственото си тегло ме светна мой приятел. Видях го на едно събитие - отслабнал 30 кг. И не само втален, ами жизнен, усмихнат, щастлив. Изобщо не изглеждаше посинял и каталясал от глад, който мрази целия свят." Това е повратна среща за Руслан Мъйнов и той се зарибява по система за хранене, наречена "Зоната". "Отговорно и дебело подчертавам - това не е диета, а начин на хранене. Защото не се лишаваш от нищо. Няма забрани - това не яж, онова не яж. Всичко е въпрос на комбинация кое с кое ядеш. Отразява се прекрасно на здравето, а отслабването идва като бонус. Ако си под необходимите килограми - ще ги качиш. Защото идеята е да се вкарат хормоните в баланс чрез храненето. Не е проблем да се храниш така, то ти става навик. Но вече имаш нормален живот. Купуваш си кантарче, вземаш делителна чаша да мериш течности и действаш. Нито е сложно, нито се отделя много време. Всичко е шест, когато теглото може да се координира." От тогава до днес Руслан Мъйнов се радва на чудесно здраве, пълен е с енергия и не спира да приема нови предизвикателства. Понякога се връща назад в годините, преди да започне успешната му кариера на сцена. Руслан е роден е на 15 ноември 1976 г. в Измаил, Украйна. Живее там до 17-годишна възраст. Като дете участва в самодейния театър на училището, а в местния театър "Импулс" му поверяват главни роли в някои постановки. Мести се в България през 1994 г., за да учи актьорско майсторство. След това много бързо се превръща в звезда. "Идвайки да уча в България, нямах пари, документи за престой, нищо - споделя актьорът. - Щастлив съм от всичко, което ми се случи през тези години. Този опит ме изгради като човек, направи ме силен, подготвен за много неща." Руслан Мъйнов се впуска с хъс и в новия театрален сезон. Една от най-интересните му роли е в постановката "Оскар" от Клод Мание, в която си партнира с Александра Сърчаджиева. Комедията е от афиша на Сатиричен театър "Алеко Константинов" и ще гостува за първи път в Пловдив на 25 септември от 19,00 часа в Дом на културата, пише "България Днес". |
| Още по темата: | общо новини по темата: 5929 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/989 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ергенка - бизнесменка с 6 фирми
16:12 / 20.11.2024
Интересно явление тази сутрин
10:43 / 20.11.2024
Време е за нещо ново
09:50 / 21.11.2024
Напусна ни Мила Власковска
10:14 / 21.11.2024
Изпращаме помощ на Газа
15:08 / 20.11.2024
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: