Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Как се прави разтворимо кафе и вредно ли е то за здравето?
Автор: Екип Ruse24.bg 09:42 / 22.11.2023Коментари (0)8730
©
Разтворимото кафе се приготвя бързо, има дълъг срок на годност и много различни вкусове. Да, и не е толкова скъпо, колкото обикновеното. Вредно ли е за здравето? 

За производството му наистина се използват натурални кафеени зърна - но най-евтините сортове, излишъкът от некачествени и дефектни зърна. 

Колко кофеин съдържа? Всичко зависи от производителя и марката. В суха форма обикновено има приблизително 1500-2000 мг кофеин на 100 г продукт. Що се отнася до готовата напитка, всичко зависи от количеството прах или гранули в чашата ви. 

Например, от една равна чаена лъжичка кафе на прах или гранули ще получите приблизително 30-40 мг кофеин, от две чаени лъжички – до 60-80 мг. 

Има ли ползи? Всъщност, да. То има диуретичен ефект, премахва излишната вода от тялото и намалява чувството на глад, пише "Вести".

Разбира се, не трябва да прекалявате. Ако го консумирате прекомерно, може да изпитате гадене, безсъние, повишено кръвно налягане и да имате ускорен пулс. 

Освен това, ако пиете кафе на празен стомах, може да почувствате болезнени спазми или дискомфорт в стомаха. 

На жените се препоръчва да пият до 3-4 чаши кафе на ден, на мъжете - не повече от 5 чаши.

Още по темата: общо новини по темата: 5929
31.10.2024 »
30.10.2024 »
23.10.2024 »
16.10.2024 »
13.10.2024 »
01.10.2024 »
предишна страница [ 1/989 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: