Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Общество
Институции
Криминални
Бизнес
Други
Организират безплатни кардиотренировки за русенци
Автор: Екип Ruse24.bg 11:43 / 30.08.2013Коментари (0)320
©
Франциско Хавиер Санчес Морено, добровлецът в Общински младежки дом от Испания, започна провеждането на високоинтензивни кардиотренировки или познати повече като HIIT Cardio /High Intensity Interval Training cardio/. Според младежа от Испания, който има диплома от Университета в Гранада, това е един от най-добрите начини човек да се поддържа във форма. HIIT Cardio тренировките са съчетание на интензивна кардио аеробика, редувана с по бавни упражнения за всички мускулни групи. Хората, които ги практикуват имат по добър тонус, по атлетичен вид, влизат във форма и свалят бързо килограми. 

Франциско Морено кани всички заинтересовани, държащи на външният си вид и водещи здравословен начин на живот, да се включат в тренировките. Те се провеждат безплатно в залата на Общински младежки дом всеки работен ден, от 10.00 до 11.00 часа и вторник и четвъртък от 18.00 часа. 

Интензивността и натовареността са съобразени с възрастта на участниците, като тренировките във вторник и четвъртък са по-леки и ненатоварващи. Водещият Франциско Морено дава и безплатни съвети за здравословно хранене и прави специални индивидуални хранителни режими за желаещите да поддържат добра форма.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Старобългарските думи, които използваме и до днес
Старобългарските думи, които използваме и до днес
14:05 / 25.12.2024
ПСС: В планините има опасност от лавини
ПСС: В планините има опасност от лавини
10:10 / 24.12.2024
Коледа във Витлеем без туристи и светлини 
Коледа във Витлеем без туристи и светлини 
10:46 / 24.12.2024
Каръкът си тръгва от тези зодии, през 2025 идва златен период
Каръкът си тръгва от тези зодии, през 2025 идва златен период
19:23 / 25.12.2024
Известен адвокат: Ще го търсим Веселин Маринов
Известен адвокат: Ще го търсим Веселин Маринов
10:42 / 25.12.2024
Русенци и пловдивчани плащат най-скъпо
Русенци и пловдивчани плащат най-скъпо
08:53 / 25.12.2024
Митрополит Антоний: Дорбуването на българския народ е каузата около, която да се обединим
Митрополит Антоний: Дорбуването на българския народ е каузата около, която да се обединим
21:28 / 24.12.2024
Актуални теми
Катастрофи във Варна
Коледно-новогодишни празници 2023/2024
Катастрофи в България
Зима 2024/2025 г.
Война в Сирия
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: